運動のあとに

アミノピュアは、大切な栄養素を補って
カラダの中からイキイキと、
チカラ強い毎日をサポートします。

リカバリーから、ベストコンディションへ

L-グルタミンは「早めにリカバーしたい、コンディションを整えたい」と望むアスリートにとって大切なエネルギー源です。
運動後に体内でL-グルタミンが不足すると筋肉を崩壊することによって不足分が補充されるため、筋肉の維持やリカバリーがうまく行われなくなります。したがって、L-グルタミンを十分に摂取することは、アスリートのコンディションを整えます。

スポーツとL-グルタミン

アスリートが試合でベストパフォーマンスを発揮するため、真っ先に取り組まなければならないのが「コンディションづくり」です。「コンディションづくり」とは、アスリート自身が感じる「主観的コンディション」に、体重や体温、心拍数など「客観的な指標」を加えながら、現在の状態を評価します。その上で評価に基づいたトレーニングや栄養の摂取、バランスの良い疲労回復を行って、競技力向上を目指しましょう。そうしたアスリートにとって、L-グルタミンは注目すべき栄養素です。

L-グルタミンが、トレーニングなどで使い切ってしまったグリコーゲンのケアを促進させることが研究で明らかになりました。(注1) 研究では、エネルギーの貯蔵庫であるグリコーゲンを運動で枯渇させた状態にして、L-グルタミンを投与したところグリコーゲンは16%増加したそうです。運動後のグリコーゲンの増加は、疲労ケアを意味しますので、L-グルタミンの摂取により速やかな疲労ケアが期待できます。

(注1) Stimulatory effect of glutamine on glycogen accumulation in humanskeletal muscle.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7653548

また負荷の高い筋力トレーニングを行っていると筋肉量が減ってしまうことがあります。これは筋肉修復にはエネルギー源としてL-グルタミンが必要ですが、もし体内に蓄積したグルタミンで足りない場合、筋肉を分解してエネルギーとするためです。(注2)L-グルタミンを十分摂取することで筋肉の分解抑制が期待できます。

(注2) Effect of Exercise on Protein Turnover in Man
http://www.clinsci.org/content/61/5/627

さらに別の研究では、L-グルタミンを1回2g経口投与したところ、成長ホルモンのレベルが430%上昇したそうです。(注3) 成長ホルモンには疲労ケアと筋肉のケアを促進させる作用があります。L-グルタミンを摂取で、成長ホルモンの分泌が高まれば、疲労ケアと筋肉のケアの促進が期待できます。

(注3) AMERICAN JOURNAL OF CLINICAL NUTRITION
http://ajcn.nutrition.org/content/61/5/1058.abstract

以上のようにL-グルタミンは、トレーニングの後のリカバリー、コンディショニングにおいて注目の栄養素といえます。その働きを十分理解し、適切なタイミングに適切な量を摂取すれば、アスリートのコンディショニングを強力にサポートすることになるでしょう。

こんな方におすすめします!

  • 筋力トレーニングをしている方
  • マラソンなどの激しい運動をする方
  • 筋肉を減らさずに減量したい方
  • 運動後の疲労回復に

アミノピュアの特徴

アミノピュアは、純度99.99%のL-グルタミンのサプリメント。
体にしっかり届けるため、高純度、浸透力にこだわりました。
(USPグレード認定)

サトウキビ100%の植物由来、
純度99.99%のL-グルタミンのサプリメントなので、
アレルギー性成分もありません。

飲み方は簡単!

1回5グラムを目安に飲み物などに混ぜるだけ!もちろん水で溶かすのでもOK!
ほんのりした甘さだけで、ほぼ無味無臭。抵抗感なく飲めます。

ボトルの場合

付属のスプーンは1杯が約5gです。
1日4杯を目安にお召し上がりください。

5g分包の場合

1日4包を目安にお召し上がりください。

商品ラインアップ

AMINOPURE
アミノピュア  L-グルタミン
内容量:5g×28包

一回一包。お求めやすいお試しパッケージ。
携帯に便利、出張や旅行時にも。

3,500円(税抜) 
(3,780円 税込)
送料無料


AMINOPURE
アミノピュア  L-グルタミン
内容量:250g

効果を実感できる250gレギュラーボトル。
疲れを感じている方、繰り返し補給したい方に。

4,760円(税抜) 
(5,141円 税込)
送料無料


AMINOPURE
アミノピュア  L-グルタミン
内容量:500g

500g入り、おトクなラージボトル。
体調に悩みを感じている方、毎日続けて摂取したい方に。

9,400円(税抜) 
(10,152円 税込)
送料無料

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